La méditation : moyen idéal pour booster votre équipe ?

Alors que le nombre de cas de COVID-19 continue d'augmenter dans le monde, le stress et l'anxiété liés au virus ont augmenté chez les humains. Parce que la plupart des professionnels passent un tiers de leur temps au travail, la méditation est particulièrement bien placée pour hausser le bien-être mental de leur équipe pendant cette période incertaine.

Pourquoi se concentrer sur la santé morale ?

La santé morale fait partie des conditions qui permettent à un homme de vivre heureux et d’être productif. Vous pouvez continuer à lire sur la méditation, moyen efficace pour entretenir sa santé morale. En effet, la pandémie et ses risques deviennent une préoccupation majeure dans de nombreux lieux de travail. Entre les annulations d'évènements, les restrictions de voyage, les complications de la chaine d'approvisionnement, les préoccupations personnelles concernant la contagion, etc., presque toutes les entreprises ressentiront d'une manière ou d'une autre les effets de cette crise de santé publique.

L'anxiété et l'inquiétude pour la santé sont exacerbées par les préoccupations économiques liées à la stabilité financière et au statut d'emploi. Cette augmentation du stress et de l'anxiété des employés a également un coût élevé pour les organisations en raison de l'absentéisme, de la perte de productivité. Les employeurs ne peuvent pas ignorer l'impact que ces facteurs de stress environnementaux auront sur leurs employés et leur entreprise. Heureusement, de nombreuses organisations ont des options pour atténuer ces effets.

Quelques approches pour booster votre équipe

Tout d'abord, les organisations doivent suivre les meilleures pratiques et le protocole définis par l'OMS, les autorités de santé publique régionales telles que les CDC et les services de santé publique. Il est important de prendre des décisions et de mettre en œuvre des mesures en gardant à l'esprit le bien-être des communautés locales et mondiales, pas seulement celles de votre bureau.

Les leaders jouent un rôle clé en aidant à guider et à soutenir leurs employés de manière gentille et compatissante. Tout le monde traitera cette situation différemment, donc dans le contexte des évènements récents, les organisations devraient permettre et habiliter les employés à prendre des décisions concernant leur propre santé qui leur conviennent le mieux.

En somme, la méditation est le moyen le plus efficace pour redonner vie et tonus à votre équipe. Toutefois, le leadership de l’employeur peut être d’une aide utile.